Team Plan B
Medlemsnr: 3423
Medlem siden: Okt 2013
Posts: 165
|
Torskefilet vendes i mel, samt drysses med salt. Brunes let på panden og ligges i ovnfast fad.
Ovenpå fileterne ligges/smøres et lag af tomat púre og tomatketchup. Gem noget til et dæklag.
Løg pilles og skæres i ringe. Løgene brunes på panden og kommes ovenpå pureen.
Asier og drueagurker hakkes fint og kommes ovenpå løgene i fadet.
Så lidt mere púre/ketchup blanding ovenpå fyldet. 3-4 margarine klatter (theske fulde) til sidst placeres ovenpå retten.
Sættes i ovnen ca. 30 minutter ved 180 grader C.
Der serveres små kartofler til eller blot brød. Velbekomme...
IMG_0872.JPG [1.66 MB]
|
|